Chaussures de sport pour homme

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Le running est une activité sportive en pleine expansion. On compte de plus en plus d'adeptes au vu de l'aspect évolutif du running. En effet, la course à pied se pratique évolutivement, petit à petit, en visant toujours des séances plus ambitieuses. Cependant, pour s'adonner à ses séances de running en toute tranquillité, des chaussures adaptées sont indispensables. Que vous soyez des runneurs débutants ou déjà confirmés, vous ne pouvez pas faire l'économie d'une bonne paire de chaussures.

Nous vous proposons ci-après quelques modèles phrases de chaussures propices au running et nous vous expliquons comment choisir votre foulée.

Chaussures pour runneurs : optez pour le confort

Pour ne pas transformer vos sessions de running en véritable calvaire, il convient de choisir des chaussures adaptées et confortables. Nous vous proposons ici une collection réputée avoir toutes les caractéristiques que cherche un runneur en quête de confort et de performance :

Comment choisir votre foulée ?

Il existe trois types différents de foulée. Il faut savoir que la moitié des gens ont une foulée universelle. L'autre moitié restante est divisée en 40% de coureurs à la foulée pronatrice et 10% de coureurs à la foulée supinatrice.

Pour pouvoir déterminer votre foulée, il suffit d'inspecter vos anciennes chaussures de course. Regardez bien les zones où celles-ci sont usées.

Autrement dit : les coureurs à la foulée universelle usent leurs chaussures au milieu de l'avant-pied. Les coureurs à la foulée pronatrice usent leurs chaussures au bord interne de l'avant-pied. Enfin, les coureurs à la foulée supinatrice usent leurs baskets au bord externe de l'avant-pied.

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