Chaussures running femme

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Le running est décidément en vogue ; on compte de ce fait de plus en plus de femmes qui s'y mettent. La course à pied fait partie de ces sports que l'on pratique graduellement, où l'on parcourt toujours plus de kilomètres. Au vu de ces performances toujours grandissantes, avoir des chaussures adaptées paraît déterminant. En effet, si vous êtes une femme tout juste lancée dans l'aventure du running, vous devriez vous tourner du côté des chaussures que nous proposons ci-dessous, réputées être performantes, fiables et surtout confortables.

Chaussures running femme : le confort d'abord

Si vous ne voulez pas vous affronter à des séances de running cauchemardesques, il vous faut absolument des chaussures confortables, avec les caractéristiques suivantes :

Des chaussures adaptées à votre foulée

Il faut savoir qu'il existe trois différents types de foulée. Si vous souhaitez identifier la vôtre, il suffit que vous jetiez un coup d’œil à vos anciennes chaussures et noter l'endroit de l'usure.

Si vous avez tendance à user vos chaussures au milieu de l'avant-pied, sachez que vous faites partie de la grande majorité des gens : vous avez une foulée universelle.

Si vous les usez au bord interne de l'avant-pied, cela veut dire que vous avez une foulée pronatrice. Si, en revanche, vous les usez au bord externe de l'avant-pied, vous avez une foulée supinatrice.

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