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  • Leki Flash Carbon
    -15%
    Soldes
    Leki
    Flash Carbon
    90,00€
    76,00€
    Leki Flash Carbon Accessoires Bâtons de marche
    • Idéals pour la marche nordique et la randonnée
    • Système Shark : transmission de puissance et praticité
    • Tubes en carbone PRC 700 : légèreté et solidité
    Prix public conseillé : 90,00€ vous économisez 15%
    76,00€
  • Black Diamond Trail
    -14%
    Soldes
    Black Diamond
    Trail
    110,00€
    94,00€
    Black Diamond Trail Accessoires Bâtons de marche
    • Pour vos sorties hebdomadaires comme longues distances
    • Légers : 490 gr la paire
    • Poignées en caoutchouc souple
    • Deux systèmes FlickLock : ajustement et dépliage rapide
    Prix public conseillé : 110,00€ vous économisez 14%
    94,00€
  • Black Diamond Trail
    -14%
    Soldes
    Black Diamond
    Trail
    110,00€
    94,00€
    Black Diamond Trail Accessoires Bâtons de marche
    • Pour vos sorties hebdomadaires comme longues distances
    • Légers : 490 gr la paire
    • Poignées en caoutchouc souple
    • Deux systèmes FlickLock : ajustement et dépliage rapide
    Prix public conseillé : 110,00€ vous économisez 14%
    94,00€
  • Leki Embouts Trekking Silent Spike
    Nouveauté
    Leki
    Embouts Trekking ...
    22,00€
    Leki Embouts Trekking Silent Spike Accessoires Bâtons de marche
    • Idéals pour les randonnées exigeantes
    • Caoutchouc vulcanisé : durabilité et résistance à l'abrasion
    • Limitation du bruit à l'impact
    • Tiges en métal : accroche
    22,00€
  • Leki Cressida FX Carbon W
    Leki
    Cressida FX Carbon W
    190,00€
    152,00€
    (ou 2 x 76,00€)
    Leki Cressida FX Carbon W Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Aergon Air : convient aux petites mains, respirabilité et confort
    • Tête de poignée caoutchoutée : adhérence
    • Pliage ELD : montage et démontage faciles
    Prix public conseillé : 190,00€ vous économisez 20%
    152,00€
  • Leki Traveller Alu
    Leki
    Traveller Alu
    120,00€
    96,00€
    Leki Traveller Alu Accessoires Bâtons de marche
    • Système Shark : transmission de puissance et praticité
    • Dragonne Shark Frame Strap Mesh : ajustement et praticité
    • Aluminium HTS 6.5 : robustesse et rigidité
    Prix public conseillé : 120,00€ vous économisez 20%
    96,00€
  • Swix NW CT3 Just Click
    -28%
    Soldes
    Swix
    NW CT3 Just Click
    90,00€
    64,00€
    Swix NW CT3 Just Click Accessoires Bâtons de marche
    • Idéals pour la marche nordique
    • Dragonne ergonomique Just Click : confort et praticité
    • 80% HS Carbon : légèreté 
    Prix public conseillé : 90,00€ vous économisez 28%
    64,00€
  • Leki Passion
    Leki
    Passion
    80,00€
    64,00€
    Leki Passion Accessoires Bâtons de marche
    • Carbone (CC 600) : légèreté, durabilité et maniabilité
    • Dragonne en mesh détachable : respirabilité et ajustement
    • Poignée en liège : meilleur préhension et confort
    Prix public conseillé : 80,00€ vous économisez 20%
    64,00€
  • Leki Traveller FX.One Carbon
    Leki
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    170,00€
    136,00€
    (ou 2 x 68,00€)
    Leki Traveller FX.One Carbon Accessoires Bâtons de marche
    • Système Shark : transmission de puissance et praticité
    • Dragonne Shark Frame Strap Mesh : ajustement et praticité
    • Tubes en carbone PRC 1000 : légèreté et solidité
    Prix public conseillé : 170,00€ vous économisez 20%
    136,00€
  • Leki Passion Lady W
    Leki
    Passion Lady W
    70,00€
    56,00€
    Leki Passion Lady W Accessoires Bâtons de marche
    • Idéal pour vos sessions de marche nordique 
    • Trigger 1 : dragonne pratique et fiable
    • 60% carbone : rigidité et légèreté
    Prix public conseillé : 70,00€ vous économisez 20%
    56,00€
  • Black Diamond Embouts Z-Pole Tip Protectors
    Black Diamond
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    8,00€
    7,00€
    Black Diamond Embouts Z-Pole Tip Protectors Accessoires Bâtons de marche
    • Embouts de rechange simple et pratique
    • Forme lisse et mince
    • Efficace sur tout type de terrain
    Prix public conseillé : 8,00€ vous économisez 12%
    7,00€
  • Black Diamond Embouts Trekking Pole Tip Protectors
    Nouveauté
    Black Diamond
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    8,00€
    Black Diamond Embouts Trekking Pole Tip Protectors Accessoires Bâtons de marche
    • Embouts de rechange simple et pratique
    • Forme lisse et mince
    • Efficace sur tout type de terrain
    • Réduisent les bruits liés aux impacts
    8,00€
  • Black Diamond Trail W
    Black Diamond
    Trail W
    110,00€
    82,00€
    Black Diamond Trail W Accessoires Bâtons de marche
    • Pour vos sorties hebdomadaires comme longues distances
    • Légers : 480 gr la paire
    • Poignées en caoutchouc souple
    • Deux systèmes FlickLock : ajustement et dépliage rapide
    Prix public conseillé : 110,00€ vous économisez 25%
    82,00€
  • Leki Cross Trail FX Superlite
    Leki
    Cross Trail FX Su ...
    210,00€
    169,00€
    (ou 2 x 84,50€)
    Leki Cross Trail FX Superlite Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Shark : confort et ergonomie
    • Système Shark : transmission de force et praticité
    • Tubes en carbone HRC : légèreté et durabilité
    Prix public conseillé : 210,00€ vous économisez 19%
    169,00€
  • Leki Makalu FX Carbon
    Leki
    Makalu FX Carbon
    200,00€
    150,00€
    (ou 2 x 75,00€)
    Leki Makalu FX Carbon Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Aergon Air : ergonomique, confort et respirabilité
    • Rallonge de poignée en mousse : facilite les traversées et les passages sur les chemins escarpés
    • Pliage ELD : montage et démontage faciles
    Prix public conseillé : 200,00€ vous économisez 25%
    150,00€
  • Black Diamond Pointes Tech Tip Carbide
    Black Diamond
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    10,00€
    9,00€
    Black Diamond Pointes Tech Tip Carbide Accessoires Bâtons de marche
    • Pointes de remplacement
    • Compatible avec les bâtons Z-pole, Approach, Moutains 2012 et ultérieures
    • Pour les surfaces humides et dures, sentiers enneigés ou glacés
    Prix public conseillé : 10,00€ vous économisez 10%
    9,00€
  • Black Diamond Alpine Carbon Cork
    Black Diamond
    Alpine Carbon Cork
    200,00€
    160,00€
    (ou 2 x 80,00€)
    Black Diamond Alpine Carbon Cork Accessoires Bâtons de marche
    • 3 brins en carbone : légèreté et résistance
    • Poignée en liège avec extension en caoutchouc : régulation de la transpiration et tenue améliorée
    • Dragonne Solution : sécurité et maniabilité
    Prix public conseillé : 200,00€ vous économisez 20%
    160,00€
  • Black Diamond Rondelles Trekking Baskets
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    10,00€
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    Black Diamond Rondelles Trekking Baskets Accessoires Bâtons de marche
    • Rondelles de rechanges pour bâtons de marche
    • Idéales pour la randonnée sur terrains souples ou meubles
    • Diamètre : 60 cm
    Prix public conseillé : 10,00€ vous économisez 50%
    5,00€
  • Leki Makalu FX TA
    -19%
    Soldes
    Leki
    Makalu FX TA
    165,00€
    133,00€
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    Leki Makalu FX TA Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Aergon Air : ergonomique, confort et respirabilité
    • Rallonge de poignée en mousse : facilite les traversées et les passages sur les chemins escarpés
    • Pliage ELD : montage et démontage faciles
    Prix public conseillé : 165,00€ vous économisez 19%
    133,00€
  • Leki Cressida W
    Leki
    Cressida W
    110,00€
    82,00€
    Leki Cressida W Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Aergon Air : convient aux petites mains, respirabilité et confort
    • Tête de poignée caoutchoutée : adhérence
    • Aluminium HTS 6.5 : robustesse et légèreté
    Prix public conseillé : 110,00€ vous économisez 25%
    82,00€
  • Leki Khumbu Lite
    Leki
    Khumbu Lite
    85,00€
    69,00€
    Leki Khumbu Lite Accessoires Bâtons de marche
    • Aluminium léger et résistant : durabilité et praticité
    • Poignée ergonomique Aergon : confort
    • Longueur : 100 cm à 135 cm
    Prix public conseillé : 85,00€ vous économisez 18%
    69,00€
  • Black Diamond Rondelles Distance - Large
    Black Diamond
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    10,00€
    9,00€
    Black Diamond Rondelles Distance - Large Accessoires Bâtons de marche
    • Compatibles seulement avec les bâtons de marche de la gamme Distance de la marque
    • Taille Large
    • Diamètre : 55 mm
    Prix public conseillé : 10,00€ vous économisez 10%
    9,00€
  • Leki Embouts Marche
    Nouveauté
    Leki
    Embouts Marche
    9,00€
    Leki Embouts Marche Accessoires Bâtons de marche
    • Idéals pour la pratique de la marche
    • Compatibles avec toutes les pointes de la marque
    • Caoutchouc vulcanisé : durabilité et résistance à l'abrasion
    9,00€
  • Leki Dragonne Trigger 1 V2 Nordic Strap S/M/L
    Nouveauté
    Leki
    Dragonne Trigger ...
    25,00€
    Leki Dragonne Trigger 1 V2 Nordic Strap S/M/L Accessoires Bâtons de marche
    • Vendues par paire 
    • Clipsage et declipsage en un seul clip pour plus de rapidité et de confort
    • Forme ergonomique pour une adaptation idéale à votre main
    25,00€
  • Leki Dragonne Trigger 3 Shrak Strap
    Nouveauté
    Leki
    Dragonne Trigger ...
    32,00€
    Leki Dragonne Trigger 3 Shrak Strap Accessoires Bâtons de marche
    • Dragonnes de rechange pour bâtons de marche Leki
    • Bande auto-agrippante : ajustement
    • Main droite/main gauche
    • Boucle en nylon : fixation
    32,00€
  • Leki Cross Trail FX Superlite Compact
    Leki
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    210,00€
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    (ou 2 x 84,50€)
    Leki Cross Trail FX Superlite Compact Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Shark : confort et ergonomie
    • Système Shark : transmission de force et praticité
    • Tubes en carbone HRC : légèreté et durabilité
    Prix public conseillé : 210,00€ vous économisez 19%
    169,00€
  • Leki Cross Trail Lite Carbon
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    170,00€
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    Leki Cross Trail Lite Carbon Accessoires Bâtons de marche
    • Poignée Shark : confort et ergonomie
    • Système Shark : transmission de force et praticité
    • Pointe Flex Tip : tenue et précision
    Prix public conseillé : 170,00€ vous économisez 20%
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Bâtons de marche

73 produit(s)

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Outre l'exigence d'une tenue adéquate lors de vos séances de trail ou de randonnée, il est indispensable de bien choisir vos accessoires. Les bâtons de marche figurent parmi les accessoires de premier plan. Quant à la marche nordique, impossible de pratiquer sans des bâtons adaptés ! Il existe différents types de bâtons. Le choix de ces derniers s'opère en fonction de l'activité sportive que vous pratiquez. Pliables, télescopiques, dotés d'un seul ou de nombreux brins, en aluminium ou carbone : l’offre est très variée. Suivez notre guide pour tout savoir des bâtons de marche.

Comment choisir ses bâtons de marche ? 

Comme tous les accessoires de randonnée, les bâtons de marche se déclinent en modèles et prix très variés. Pour choisir au mieux vos bâtons de marche, il est important de considérer plusieurs paramètres :

Les tarifs 

Rappelons tout de suite une évidence : les prix élevés ne sont pas nécessairement un gage de qualité. Vous pouvez trouver des bâtons de marche à des tarifs raisonnables tout en étant de bonne qualité. Les prix ont tendance à s'élever à mesure que les bâtons sont légers. Ils deviennent également plus coûteux lorsqu'ils sont dotés d'options additionnelles comme un système anti-choc ou des poignées élaborées. Avant tout achat, procédez si possible à des comparaisons. Pensez aussi à vérifier si le bâton de trail ou de marche convoité est commercialisé à l'unité ou en paire.

Le poids 

Le poids des bâtons de marche diffère considérablement selon les modèles. S'il est confortable de marcher avec des bâtons très légers, il est cependant recommandé d'éviter ceux qui sont ultralégers, plus fragiles.

Le rangement

Le bâton de randonnée ou de marche nordique peut être proposé en mono-brin. Il est alors constitué d’un seul tenant assez encombrant en dehors des moments où vous l’utilisez. Nous vous conseillons ces équipements si vous ne quittez pas vos bâtons en randonnée ou pratiquez la marche nordique. Des bâtons d’1m20 attachés laborieusement à votre sac sont non seulement inconfortables mais dangereux pour vous et pour vos camarades de marche. 

En trail comme pour le trek, les bâtons à multi-brins sont les plus faciles à ranger. Optez préférentiellement pour les bâtons dotés de 4 brins si vous souhaitez les ranger aisément dans votre sac. Il existe aussi des modèles de bâtons de marche à 2 ou 3 brins légèrement plus encombrants. Votre bâton de trail peut être pliable ou télescopique.

Lors des soldes randonnée sur i-Run, profitez de prix réduits pour vous procurer des bâtons de marche de haute qualité. Ces périodes promotionnelles sont idéales pour trouver les bâtons adaptés à vos besoins et améliorer votre expérience de marche en plein air, tout en réalisant des économies.

Quel système de serrage pour vos bâtons de trail, de randonnée ou de marche nordique privilégier ? 

Il y a autant de bâtons de marche que de marques à l’origine de leur conception. Pour chaque bâton de marche nordique, trail ou randonnée multi-brins, les équipementiers optent pour un système de verrouillage différent. Pour la marche nordique, autant opter directement pour des bâtons mono-brin puisque vous les utiliserez en permanence. Pour les autres pratiques, selon vos convenances, optez pour des bâtons :

  • À vis : avec ce type, il convient de régler vos bâtons à la longueur voulue puis de les fixer à l’aide d’une vis. Pour les ranger, il suffit de les dévisser pour que les brins s’imbriquent les uns dans les autres.
  • À levier : même principe que le modèle précédent sauf qu’ici les vis sont remplacées par un système de leviers externes. Si vous souhaitez ranger vos bâtons de marche ou de trail dans votre sac, il suffit de lever les verrous.
  • À bouton-poussoir : faites coulisser les brins jusqu’aux trous permettant d’atteindre la bonne hauteur de bâton de randonnée pour vous.
  • Pliage en forme de Z : sur ce modèle, les brins sont emboîtés à l’aide d’un fil élastique. Pour toute utilisation, il faut tirer sur la poignée et le premier brin. Les différentes parties du bâton s’emboîtent alors ensemble. Il suffit d’actionner un bouton pour activer le pliage en Z.

Quel matériau choisir pour vos bâtons de marche ? 

Vous avez 3 options pour la confection de votre équipement : 

  • L’aluminium : il permet d’obtenir un bâton de marche nordique, randonnée ou trail très robuste à un prix abordable. En revanche, il peut se révéler trop lourd pour les treks.
  • Le carbone : c’est le matériau utilisé pour des bâtons de marche haut de gamme. Léger, il affiche aussi une grande capacité d’absorption des ondes. En revanche, il est cassant. Nous vous recommandons ces modèles si vous êtes à la recherche de légèreté pour une grande randonnée.
  • L’alliage fibres de carbone et de verre : elle donne un bâton de marche nordique ou rando haut de gamme, léger mais très robuste.

Comment régler ses bâtons à la bonne hauteur ? 

Choisir ses bâtons de marche est une bonne chose, mais il faut aussi qu’ils soient de la bonne taille ! Ainsi, ils vous apportent un soutien adapté en trail ou randonnée et un parfait confort durant vos sorties de marche nordique. Le plus simple pour connaître la hauteur optimale pour vos bâtons est de multiplier votre taille par 0,68. Ainsi, quand vous les tenez normalement, avec la pointe au sol, vos bras forment un angle droit.


Si vos sorties vous conduisent à parcourir de nombreux dénivelés, les bâtons de marche télescopiques ou réglables peuvent être très intéressants. Nous vous recommandons de les raccourcir légèrement en montée puis de les rallonger en descente. Ainsi, votre coude conserve un angle droit, favorisant un bon transfert de poids sur le bâton de randonnée.

Bâtons de marche : un confort optimal avec les bonnes poignées

Point de contact entre vous et votre bâton de randonnée ou trail, la poignée se décline en différents matériaux : 

  • Le liège : léger, il absorbe bien la transpiration. Cependant, cette matière naturelle très confortable est fragile. Pour préserver ses qualités, elle nécessite un entretien régulier.
  • La mousse : elle offre une prise de main confortable et garde vos mains au sec. En prime, elle se nettoie facilement.
  • Le plastique : il permet de confectionner des poignées de bâtons de trail robustes à un petit prix. En revanche, il a tendance à encourager la transpiration. Nous vous recommandons cette matière seulement pour les petites balades.
  • Le caoutchouc : c’est la matière la plus utilisée. Il est résistant tout en offrant une prise en main souple ajoutant à votre confort.

Comment choisir le meilleur bâton de trail ?

Conçus pour vous apporter un soutien supplémentaire, les bâtons de trail sont surtout choisis pour leur facilité d’utilisation en situation. Parmi les références de notre catalogue, nous vous recommandons :   

  • Les bâtons trail Salomon Ultra Carbon Foldable : ils sont composés de 3 brins de carbone à pliage rapide.
  • Le bâton trail Leki Ultratrail FX.One : un modèle avec pliage en Z fait pour affronter les terrains exigeants.

Les critères spécifiques pour choisir son bâton de randonnée ?

Outre les critères précédemment cités, les bâtons de marche ou de randonnée sont aussi équipés d’une rondelle. Positionnée au-dessus de la pointe, elle renforce votre stabilité en fonction des saisons. En hiver, nous vous recommandons une rondelle d’un diamètre conséquent pour une meilleure portance dans la neige. L’été, elles sont plus petites pour une meilleure manœuvrabilité sur les sentiers. 

Pour vos prochaines sorties randonnée, nous vous conseillons : 

  • Le bâton de marche Salomon Quest Carbon Foldable : une référence 3 segments en carbone avec poignée ergonomique.
  • Les bâtons de randonnée Black Diamond First Strike Trek : ce modèle a été pensé pour initier les enfants aux joies des balades outdoor.

Les spécificités des bâtons de marche nordique

Le bâton de marche nordique s’utilise avec un gantelet. En effet, cette discipline nécessite de lâcher le bâton quand le bras dépasse la hanche à l’arrière. Le gantelet prend le relais dans la poussée. Il facilite aussi le rattrapage de la poignée. Il peut être intégré à votre bâton de marche ou amovible. Le bout de vos bâtons de marche nordique accueille une pointe en tungstène. Nous vous conseillons de la choisir ronde pour un sol meuble ou inclinée pour un revêtement dur. Sur le bitume, pensez aux pads protecteurs en caoutchouc. 

La marque Leki est la référence pour votre bâton de marche nordique. Confectionnés en carbone, les Speed Pacer Lite ou les Flash Carbon sont équipés d’une dragonne Shark Frame Strap Mesh ajustable. 

 

Bâtons de marche nordique, randonnée ou trail : notre sélection vous permet de vous équiper pour toutes vos aventures outdoor. Repoussez vos limites avec un modèle adapté à votre pratique vous apportant un confort optimal.

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