Chaussures homme Route & chemin

Chaussures marathon et running pour homme

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Les chaussures sont l'élément prépondérant dans la pratique du running. Vous avez beau avoir des capacités physiques déconcertantes, si vous n'avez pas des chaussures confortables et adaptées à votre morphologie, cette dernière sera soumise à rude épreuve. Trouver chaussure à son pied, c'est un gage de réussite de votre pratique sportive. C'est y prendre un plaisir certain et c'est surtout éviter les fâcheuses blessures. A la différence, pratiquer du sport avec des chaussures mal adaptées, mal choisies, c'est la démotivation assurée.

Comment choisir vos chaussures route & chemin ?

Différents paramètres entre en ligne de compte lorsque vous choisissez votre paire de chaussures adaptée aux routes et chemins. Parmi ceux-là, on note :

A la recherche de sa foulée

A raison de 800 foulées par kilomètre, il est impératif de choisir vos chaussures en fonction de votre foulée. Si vous ne prenez pas en considération ce critère, vous allez solliciter à outrance vos articulations et on y forçant, vous risquez des blessures handicapantes. Il s'agit donc de savoir si vous avez une foulée universelle (appelée également foulée neutre), une foulée pronatrice ou alors une foulée supinatrice.

Explication : il est facile d'identifier sa foulée ; regardez simplement les endroits les plus usés de vos anciennes chaussures, si tant est que vous en ayez.

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    • Route
  • Foulée
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    • Universel/Supinateur
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    • Moins de 85kg
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